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c1here的日记, 2011年01月18日

在2011年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
153.4 公斤 最近减少: 21.2 公斤.    还有: 28.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年01月18日:
1532 千卡 脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 76.15克 | 碳水物: 195.23克.   早餐: Rice Krispies Treats Bars, Oranges, Granny Smith Apples. 午餐: Butter (Salted), Toasted Soft White Roll, Baby-Cut Carrots, Beef Gravy, Garlic Dill New Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Creamy Tomato Bisque Soup. 更多的......
一星期增加1.3 公斤



     
 

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