在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 80.49克 | 蛋白质: 100.99克 | 碳水物: 117.06克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Greenbox Спринг Ролл с Курицей . 午餐: Prime Бельгийский Тартин с Лососем , Брауни ПП, Брокколи, Цветная Капуста, Ростик'c - KFC Наггетсы. 晚餐: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Авокадо, Руккола. 小食/其他: Апельсин, Ананас. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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