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hrzw的日记, 2013年11月8日

在2013年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
84.7 公斤 最近减少: 15.3 公斤.    还有: 12.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年11月8日:
1184 千卡 脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 45.19克 | 碳水物: 171.14克.   早餐: Golden Delicious Appels. 午餐: Calvé Pindakaas, Jumbo Kipfilet, Optimel Limoen Drink, Bruine Boterham. 晚餐: Hamburger, Hutspot. 小食/其他: Golden Delicious Appels. 更多的......
2066 千卡 运动: 驾驶 - 4 分钟, 休息 - 15 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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