在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 80.69克 | 蛋白质: 51.73克 | 碳水物: 32.44克.
早餐: АТАК Яйцо Куриное, Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%. 午餐: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Авокадо, Шпинат, Утиный Жир, Куриное Филе. 晚餐: Villa Grande Вино Красное Полусладкое , Утиный Жир, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|