在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 37.17克 | 蛋白质: 49.47克 | 碳水物: 48.19克.
午餐: Aurora Linguiça Calabresa, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete. 晚餐: Omelete, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. 小食/其他: Só Fruta Geléia de Uva, Mamão, Maçã, Isis Iogurte Natural. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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