在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
573 千卡
|
脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 48.90克 | 碳水物: 34.06克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Гарнец Мука Кукурузная, Здорово Йогурт 1,5%, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Valio Творожный Сыр 13%. 午餐: Сыр Фета, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|
|
|