|
tenho 21 anos❣
peso inicial:132.1 kgs
peso atual:97.4
ALTURA:1.75
meta :80kgs
cada dia um passo 💪
reeducao alimentar 🥦🥬🍍🍉🍇🌹
6
|
97.4 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
430 千卡
|
脂肪: 14.16克 | 蛋白质: 15.22克 | 碳水物: 61.34克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Crepioca, DIA Bolacha de Maisena , Café com Leite e Açúcar, Crepioca, DIA Bolacha de Maisena . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|