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Menos 01kg. Vamos que vamos!
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134.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 44.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 92.74克 | 碳水物: 99.12克.
午餐: Suco de Acerola, Soya Óleo de Soja , Músculo Bovino, Inhame, Cenouras Cozidas, Ervilhas (Congelado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Alface. 晚餐: Queijo Mozzarella, Quaker Aveia em Flocos , Soya Óleo de Soja , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sal, Tomates, Ovo Cozido. 小食/其他: Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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