在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2097 千卡
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脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 139.56克 | 碳水物: 268.23克.
早餐: Italac Leite Integral, Nescau Nescau Cereal. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Leite (Leite Integral), Abacate Margarida. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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