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alexmmiran13的日记, 2021年02月11日

在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
94.9 公斤 最近减少: 15.6 公斤.    还有: 24.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月11日:
2800 千卡 脂肪: 40.26克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 278.87克.   早餐: Manteiga (com Sal), Pão Integral, Laranja Pêra, Brahma Cerveja Duplo Malte, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo, Pão Integral, Filé de Frango Grelhado. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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