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🔓 Primeira meta batida: 99,8 - 89,6
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89.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 94.86克 | 蛋白质: 79.19克 | 碳水物: 27.14克.
早餐: Amigos do Bem Mix de Castanhas, Ovo Cozido. 午餐: Italac Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Natucoco Leite de Coco em Pó , Aurora Linguiça Calabresa, Chuchu Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Frito. 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Vitao Mix de Sementes e Grãos, Ovo Frito. 小食/其他: Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
Iuhuuu 🎉🎉🎉Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻🏅
2021年02月11日 会员：: Vidinha1
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Ah Vidinha sua linda, obrigada!!! Bora seguir firme né?! 👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀
2021年02月11日 会员：: marivintevinte
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