ezgdgn的日记, 2021年02月11日

在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）

58.8 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月11日:

680 千卡

脂肪: 28.00克 | 蛋白质: 19.06克 | 碳水物: 88.75克. 早餐: Kızarmış Yumurta, Beyaz Pide Ekmeği. 晚餐: Künefe. 更多的......

1509 千卡

运动: 普拉提健身操 - 35 分钟, 休息 - 15 小时和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ezgdgn的体重历史