在2013年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1528 千卡
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脂肪: 55.24克 | 蛋白质: 80.94克 | 碳水物: 184.27克.
早餐: Пирог с Мясом, Сваля Каша Молочная 5 Злаков. 午餐: Главпродукт Говядина Тушеная, Помидоры, Шампиньоны, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чернослив. 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Чудо Чудо Творожное. 小食/其他: Яблоко, Био Баланс Био Йогурт Чернослив. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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