在2013年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 55.24克 | 蛋白质: 80.94克 | 碳水物: 184.27克.
早餐: Пирог с Мясом, Сваля Каша Молочная 5 Злаков. 午餐: Главпродукт Говядина Тушеная, Помидоры, Шампиньоны, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чернослив. 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Чудо Чудо Творожное. 小食/其他: Яблоко, Био Баланс Био Йогурт Чернослив. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|