在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2919 千卡
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脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 171.98克 | 碳水物: 476.05克.
早餐: Olympus Yogurt Greco Autentico, Verso Natura Conad Fette Biscottate Biologiche, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Conad Muesli Croccante all'avena. 午餐: Perrone Lupini Salati, Carote, Coop Macinato Scelto di Vitello, La Molisana Penne Rigate . 晚餐: Lupini, Olympus Yogurt Greco Autentico, Conad Olive Nere Snocciolate, Cipolle, Elakis Pasta Fillo. 小食/其他: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Yamamoto Ultra Whey Complex. 更多的......
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稳定体重
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