在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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329 千卡
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脂肪: 7.54克 | 蛋白质: 14.95克 | 碳水物: 54.25克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Компас Здоровья Семена Чиа, Вкуснотеево Кефир 1%. 晚餐: Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко Айдаред. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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