在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 101.50克.
早餐: Магнит Банан, Молком Молоко 2,5%. 午餐: Свинина, Борщ со Свининой. 晚餐: Молком Кефир 2,5%, Банан. 小食/其他: Молком Молоко 2,5%, Молком Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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