在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2513 千卡
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脂肪: 58.58克 | 蛋白质: 139.29克 | 碳水物: 335.29克.
早餐: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, La Valle dei Raccolti Fagioli Borlotti, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Conad Riso Carnaroli. 晚餐: Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 小食/其他: Alesto Mandorle. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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