在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 132.75克.
早餐: Café, Café, SP Bolacha Água e Sal. 午餐: Molho de Pimenta, Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Sadia Presunto Cozido Magro, Molho de Pimenta, Alface, Coca-Cola Refrigerante Zero. 小食/其他: Lay's Batata Frita Clássica, Lindt Chocolate 85%, Pão Francês sem Miolo, Café, Lindt Chocolate 85%, Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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