在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 50.53克 | 碳水物: 180.95克.
早餐: Яблоки (без Кожи), Кофе с Молоком. 午餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста, Помидор Соленый, Ашан Шампиньоны, Картофельное Пюре, Самарские Хлебцы Пшеничные, Рассольник. 晚餐: Сухари, Варенье, Овсяноблин, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Отруби Ржаные. 小食/其他: Бела Слада Мягкая Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|