在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 84.20克 | 碳水物: 139.83克.
早餐: Козий Сыр (Мягкий), Хумус, Мясо Индейки, Оливковое Масло, Сельдерей, Гречка. 午餐: Сливочное Масло, Льняное Масло, Сыр из Козьего Молока, Киноа, Яготинское Топленое Масло, Гречка, Лангустины. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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