在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1940 千卡
|
脂肪: 69.40克 | 蛋白质: 89.41克 | 碳水物: 241.98克.
早餐: Премия Мёд Липовый, Яготинське Масло Сливочное 73%, Royal Fish Паштет З Лосося, Рома Лаваш Круглый, Рис Вареный, Шпинатная запеканка. 午餐: Капучино, Twix Twix Xtra, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Руккола, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Coca-Cola Кока Кола, Пицца с Ветчиной и Грибами, Капучино, Зеленый Горошек, Курица с овощами омлет. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Мандарин, АТБ Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|