在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 83.61克 | 碳水物: 126.48克.
早餐: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Роскар Яйцо, Творог 5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Плов со Свининой, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Магнит Груша Китайская, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|