在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 112.93克 | 碳水物: 166.05克.
早餐: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Рогачев Сгущенка, Банан, Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%. 午餐: Седьмой континент Хурма, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Творог 0%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Яблоко, Пузан Кальмар Солено-Сушеный. 小食/其他: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Пекинская Капуста, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|