在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 69.14克 | 蛋白质: 114.71克 | 碳水物: 237.12克.
早餐: Алтайская Сказка Крупа Старорусская. 午餐: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. 晚餐: Брынза, Таврия Сосиски Любимые , Смак Батон Молочный, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Гранат, Самбери Салат с Кальмаром, Помидоры, Терпуг. 小食/其他: Light Flight Печенье с Натуральными Злаками Финик Банан, АО Тандер Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|