在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 60.96克 | 蛋白质: 132.80克 | 碳水物: 127.25克.
早餐: Гренки Французский Багет , Сырники 😍, Данон Творог Мягкий 0%, Миндаль Миндаль, Седьмой континент Творог. 午餐: Русское Море Сёмга Норвежская, Окей Яблоко Гренни Смит. 晚餐: Останкинский Ацидофилин, Котлеты Мамины, Пятерочка Апельсин. 小食/其他: Окей Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|