在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 48.61克 | 蛋白质: 76.26克 | 碳水物: 47.30克.
早餐: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Pachá Amendoim Torrado, Nespresso Café. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. 晚餐: Queijo Coalho, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. 小食/其他: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 更多的......
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一个星期减少11.6 公斤
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