在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 44.50克 | 蛋白质: 88.11克 | 碳水物: 100.28克.
早餐: Тунец в Масле (Консервы), Сыр Адыгейский, ПП творожная запеканка, ПП творожная запеканка. 午餐: Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой , ПП творожная запеканка, Тунец в Масле (Консервы), Сыр Пармезан (Твердый), Vito Грано Хлеб Грано Житний, Spomlek Сыр Радамер, Метро Брынза , Сыр Адыгейский. 晚餐: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Годжи, Миндаль. 小食/其他: Активиа Бифидойогурт Курага-Лен, B.Yond Rice Chips. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|