在2013年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 64.81克 | 碳水物: 7.16克.
早餐: Café. 午餐: Alface Americana, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Manteiga, Cebolinha Verde, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Café, Água, Morangos. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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