在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.0 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 131.03克 | 蛋白质: 56.39克 | 碳水物: 36.34克.
早餐: 四海 魚蛋, 防彈咖啡. 午餐: M&S Natural Mixed Nuts, 火雞香腸. 晚餐: 煙熏三文魚, 凱撒沙律醬, 生菜沙律（包括雞蛋，芝士，番茄和紅蘿蔔）. 小食/其他: 公仔 山竹牛肉, 魚肉燒賣. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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