在2021年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 36.86克 | 蛋白质: 46.77克 | 碳水物: 215.04克.
早餐: Sandía, Gourmet Esencia de Vainilla, Gourmet Coco Rallado, Guallarauco Mango Congelado, Chia, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Lider Plátano , Arándanos. 午餐: Tomates, Zanahoria, Lechuga, Cebollas, Morrón, Huevo Cocido, Espinacas. 晚餐: Frutillas. 小食/其他: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Durazno, Melón , Huevo Cocido. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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