在2021年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 37.75克 | 蛋白质: 44.91克 | 碳水物: 88.76克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Диво Холодец Домашний Говяжий , Жареное Яйцо. 晚餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Тушеный с Мясом, Капуста Тушеная. 小食/其他: Седьмой континент Хурма. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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