在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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102.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 84.64克 | 蛋白质: 119.46克 | 碳水物: 119.34克.
早餐: Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Dulano Tiroler Speck, Bauernbrot, Butter, Cappuccino, Roastbeef (Nur mager gegessen). 午餐: Putenland Puten-Minifilet, Champignons Frisch, Rama Cremefine Creme Fraiche, Henglein Eierspätzle, REWE Rote Bete in Scheiben. 晚餐: Aldi Rote Paprika, Dulano Tiroler Speck, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Ja! Emmentaler Gerieben, Champignons, Omelett oder Rührei. 小食/其他: Erdbeeren, Desira Topi. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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