在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 52.28克 | 蛋白质: 118.37克 | 碳水物: 125.56克.
早餐: Манго, Торт орео, Повна Чаша Творог Нежирный, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Merba Cranberry Cookies & White Chocolate. 晚餐: Печенье Мария, Омлет или Яичница с Овощами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе на Гриле, Цветная Капуста на Пару. 小食/其他: Milka Peanut & Caramel, Ферма Кефир 1%, Sweet World Kid'snack, Моркішка Морковка. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|