在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 38.76克 | 蛋白质: 51.78克 | 碳水物: 61.39克.
早餐: Çay Şekerli, Nutella Nutella, Sütaş Light Beyaz Peynir, Namet Dana Jambon , Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek. 午餐: Poğaça, Zeytinyağlı Brokoli. 晚餐: Zeytinyağlı Brokoli, Banvit Tavuk Pirzola. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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