在2021年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3449 千卡
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脂肪: 100.06克 | 蛋白质: 137.44克 | 碳水物: 476.22克.
早餐: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Banana, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna . 晚餐: Motta Panettone, Conad Piacersi Ricottine Light, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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