在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 113.58克 | 碳水物: 148.89克.
早餐: Boni Fruityoghurt, AH Kipfilet met Tuinkruiden, AH Volkoren Cracotten. 午餐: Boni Granaatappelpitten, Quinoa (Gekookt), AH Snoepgroente Tomaat, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Gerookte Zalm, AH Salade Mix. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet, Wortelen. 小食/其他: Kiwi, Mandarijn. 更多的......
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稳定体重
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