在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 98.49克 | 碳水物: 150.47克.
早餐: Oeuf, Grand Frais Mangue , Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Flocons d'avoine (40g). 午餐: Kiwi, Carrefour Yaourt Nature, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet, Carottes. 晚餐: Jean Hervé Sirop d'agave , Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carottes, Haricots Rouges (en Conserve). 小食/其他: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Villars Chocolat, Danone Yaourt Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Banane, Oeuf. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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