在2013年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 57.48克 | 碳水物: 158.19克.
早餐: Маслины, Печенье, Актуаль Сыворотка, Яйцо, Майонез. 午餐: Пирог с Мясом, Верес Овощное Рагу, Булгур (Вареный), Соус Бешамель, Печеночные Оладьи. 晚餐: Фруктовый Салат. 小食/其他: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Данон Даниссимо Фантазия. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|