在2021年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 48.85克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 166.93克.
早餐: Sun Kara Nata De Coco, Frisian Flag Susu Kental Manis, Apel Fuji, Buah Naga, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Biokul Yogurt Blueberry. 午餐: Nasi Putih, Dada Ayam, Bawang Merah, Sereh, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Brokoli Dimasak (dari Segar). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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