在2021年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 29.38克 | 蛋白质: 31.36克 | 碳水物: 77.90克.
早餐: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Кофе с Молоком, Яйцо, Край Каравай Хлеб Летний. 午餐: Сметана , Край Каравай Хлеб Летний, Щи с Курицей. 小食/其他: Рот Фронт Батончики, Орешки со Сгущенкой. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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