在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 102.45克 | 碳水物: 168.55克.
早餐: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Редис, Жареное Яйцо. 午餐: Простые Пельмени. 晚餐: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. 小食/其他: Морковь, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|