在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 82.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
630 千卡
|
脂肪: 21.38克 | 蛋白质: 41.05克 | 碳水物: 69.55克.
早餐: Simonsberg Feta with Herbs, Toasted Rye Bread. 午餐: Woolworths Sweet Potato Chips, Nectarines. 晚餐: McCain Savoury Rice, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Chicken Meat . 小食/其他: Cadbury Whispers, Almond Milk, Raisins (Seedless), Almonds. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|