在2021年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 33.35克 | 蛋白质: 40.72克 | 碳水物: 268.98克.
早餐: Cilok, Klepon, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Kubis, Ikan Bandeng, Nasi Putih. 晚餐: Klepon, Rambutan, Pepaya, Belimbing. 小食/其他: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Kartika Sari Pisang Bolen, Klepon. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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