在2021年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 65.65克 | 碳水物: 149.65克.
早餐: Капучино, Рома Лаваш Круглый, Сильпо Банан, President Творог Кисломолочный 0.2%, Запеченная Зубатка. 午餐: АТБ Банан, President Творог Кисломолочный 0.2%, Сильпо Апельсин, Мандарин. 晚餐: Картошка по Французски, Рис Вареный, Шпинатная запеканка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|