在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2268 千卡
|
脂肪: 89.00克 | 蛋白质: 140.90克 | 碳水物: 217.44克.
早餐: Конти Крекер Do! Mini с Сыром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр, Яйцо, Сытоедов Чебурек с Говядиной и Свининой. 午餐: Макфа Макароны Livingood Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Prime Kraft Primebar Chocolate, Лакомка Мороженое, Myprotein Omega 3, Mr. Ricco Соус Чесночный, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. 更多的......
|
稳定体重
|