在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 51.28克 | 蛋白质: 88.38克 | 碳水物: 113.83克.
早餐: Sugar, Coffee, Tomatoes, Cucumber, Brown Rice, Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Vegetable Oil. 午餐: Olive Oil, Egg, Cooked Eggplant, Tomatoes, Baked or Broiled Fish. 晚餐: Hummus, Bell Peppers, Beef Pastrami (Cured), Cucumber. 小食/其他: Chocolate Covered Toffee, Sugar, Coffee, Sugar. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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