在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 36.51克 | 碳水物: 73.84克.
早餐: Pınar Labne, Namet Hindi Füme, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Muz, Findux Ballı Fındık Ezmesi , Sütaş Kaşar Peyniri, Nimet Çörekotlu Galeta , Sucuklu Yumurta. 午餐: Yoğurt Çorbası. 晚餐: Nimet Kepekli Grissini. 小食/其他: Altınkılıç Kefir. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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