在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 30.57克 | 蛋白质: 73.68克 | 碳水物: 72.87克.
早餐: Fresas, Manzana, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lechuga, Lidl Queso Mozzarella , Aguacate, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. 午餐: Salmón, Espinacas. 晚餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Champiñones, Espárragos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Espinacas, Setas, Apio. 小食/其他: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Hacendado Bebida Energética Light , Café, Manzana. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|