在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 45.79克 | 蛋白质: 75.35克 | 碳水物: 93.10克.
早餐: Lait, Noix de Pécan, Clémentines, Kaki, Pain Grillé Multigrain, Beurre, Oeuf Dur, Tomates Cerises. 午餐: Oeuf Dur, Oignons, Kiwi, Fruit du Dragon, Câpres, Échalotes, Persil, Jus de Citron, Huile d'Olive, Tomates Rouges, Saumon Fumé. 晚餐: Carré de Chocolat, Huile d'Olive, Poivron Rouge Doux, Tomates, Compliments Boeuf à Fondue, Saumon Fumé, Oignons. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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