在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 115.89克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 144.86克.
早餐: Eti Karam Bitter, Limonlu Su, Su, Yeşil Çay, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Çay, Su, Yeşil Acı Biber, Domatesler, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Muratbey Burgu Peynir domates biber zeytin, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği. 午餐: Su, Yeşil Acı Biber, Yoğurt, Ekmekli Kıyma veya Köfte. 晚餐: Su, Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği. 小食/其他: Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ceviz. 更多的......
|
|